老い木に花咲く知恵
- ダイエット
- 若返り健康法
- 老化とつき合う方法
- 私は難病（膠原病）がこうして治りました。
- 副鼻腔炎のケア
- 日記
- 正直者の心の支配
- 緑内障は始まっているか？ 受診
- 半年以上前から右腕が痛い原因は？
- パソコンで腕や肩が痛い時には、どうする？
- 爪と血流
- 生命保険 満期になったらどうなる。
- 筋力も走る力も ２０代より はるかにマシ
- ジョギング始める。しかし、雨が降って来た。
- ルームランナーの時のような走りでジョギングも
- 医者が言うことが全てではない。
- あいーん体操
- ヨガ 点鼻オイル 再び
- 逆トレの効果
- 【副鼻腔炎】 後は、漢方薬無しで治します。
- 筋トレは関節を救う。
- 【パソコンによる腕の痛み】ようやく治りました！
- 【老眼進行予防法】 目の筋トレ 再考
- 【腰痛・将来の誤嚥対策】ちょうつがい体操
- 尿酸値を下げる作戦
- 副鼻腔炎 現在は？
- 尿酸値は下がったものの、悪玉コレステロールが増えた。【牛乳】
- コレステロール低減のために 酒粕を食べることにする。
- ニラ種を試す 【前立腺肥大】
- 右足の重心が外にズレている。
- 【実体験】酒粕は悪玉コレステロール低減に効果なし
- ニラ種の効果あり 【実体験】
- また３度目が覚める・・・。流してしまったのか？
- 散歩のコースを街中に変える。
- 5回目のワクチン接種。【 新型コロナ 】
- 旅行の疲れが2日目にきます。
- 【足の親指の爪】 内出血と解決方法
- 運営者情報・お問い合わせ
- 血圧と呼吸
- 心筋梗塞・心不全
- 「仮説 逆流性食道炎」
- 左胸が痛い・・・。
- 私の心筋梗塞ー緊急手術
- 実は、緊急入院していた！ 【急性心筋梗塞】
- 【手術の翌日】 腰の激痛
- 入院生活はおひとり様向きではない。【３日目】
- やっと２０メートル歩くことが許される【４日目】
- 心不全の受容など悩み 【入院５日目】
- 看護師長さんともめる 【入院８日目】
- はつらつとしたご老人が入院してきた。【入院10日目】
- ようやっと、売店にいくことが許される。【入院11日目】
- 退院が決まる。 【入院１２日目】
- 人生初の金縛りに遭う。 【入院１３日目】
- 入院準備して 【定期受診】 を受ける。
- そもそも、手術の家族同意を書く欄がない！
- 入院受付係と電話でもめ、苦情係に提言書をだすことにする。
- 頭を冷やして、提言書は退院後に提出することにする。
- インフォームドコンセントの理念に逆行する同意書
- 「万一」に備えて、エンディングノートを作成
- 入院準備で緊張して下痢をする。【不整脈の手術①】
- 手術前のハードな検査 【不整脈の手術②】
- あそこが痛かった手術当日 【不整脈の手術③】
- 約４６年間の不整脈が治った！【不整脈の手術④】
- 週２回のスポーツ施設。調子が良くなる。【心筋梗塞】
- 心不全の自覚が足りない。
- 【今日のスポーツトレーニング】エアロバイクは7分に
- 【おとといのスポーツトレーニング】 エアロバイクは８０wに改善
- 【今日のスポーツトレーニング】 エアロバイクを８分に増やす
- ♪どんな時も♪どんな時も♪
- 体重が増えている！
- 【今朝の腹筋 昨日のスポーツトレーニング】 腹筋の新しいメニュー
- 今日のスポーツトレーニング 1週間ぶり
- 冠動脈ステント留置後 ３ヶ月 【自己体験】
- 【今日のスポーツトレーニング】 別のスポーツ施設
- 【今日のスポーツトレーニング】 負荷を下げる勇気
- 【今日のスポーツトレーニング】 体が病気に慣れたのかな？
- 今も非常に眠いけれど、脚力はアップ。
- 心不全が大幅に改善！けど、いまだ眠い。
- 舌を噛んで大量出血！ 緊急入院 【自己体験】
- 心臓病でも入れる医療保険
- また、４月に入院！ 新たな医療保険には変えられない。
- 夜間頻尿は、心不全が原因？
- 発達障がい