血圧と呼吸

右腕のつけねの痛みはいまのところ、変化はありません。１年間パソコンを打ち続けた悪弊のようなものなので、すぐ結果は出ないと思っています。無意識にやっている呼吸ですが、血圧に大きく影響してきます。意識的に呼吸を変えることができるならば、健康の増進にもつながるのではないかと思っています。血圧の変動をもたら...