日記

体重が減ったのに尿酸値があまり減っていない。近年の体重と尿酸値2020年11月  体重 72.5kg  尿酸値 8.0mg/dl2021年10月体重 68.6kg   尿酸値 7.5mg/dl自分の尿酸値は適正値のギリギリのところを踏みと...

私は、難病の一つ、膠原病(こうげんびょう)の患者でした。2007年~2015年まで大学病院に通院していました。特定医療費受給者証も持っていました。どうして、その膠原病が治ったのか、どなたかの参考になると思い、治癒するまでの過程を書いてみまし...

私は頚椎症私は2014年の12月頃、突然 首や肩が痛くなり、手指が痛くなったりしびれたりしました。夜、首が痛くて眠れない日もありました。知り合いに頚椎症の手術した人もおり、「これはおそらく頚椎症だな。」と思い、整形外科病院を受診しました。下...

年をとってもずっと健康でいたいものです。それだけでなく、男性としても、はつらつとしてがんばれたらと思います。そのためには、何をしていけばよいのか、その方法を述べていきます。奇跡の健康法 和温入浴療法難治性の疾患も治ってしまった体験。私は20...

日記

骨盤を立てずに坐っていると、腰が前や後ろに反って、腰痛が生じたりします。椅子やクッションを変えて、骨盤を立てやすくする工夫をしても、体が硬いとなかなか骨盤が立てれません。自分は介護の仕事で、お尻の大臀筋(だいでんきん)を痛めてしまってから、...

日記

私は、老眼です。62才だから別段不思議でもありません。老眼かな?と思ったのは、40歳過ぎた頃で、かなり早いです。50歳過ぎた時には、+1の度の老眼鏡をかけていました。しかし、老眼鏡を使い続けていると老眼鏡の度数に慣れてしまうもので、今は+1...

日記

今年からずっと右腕のつけ根と右肩の下の方が痛かったです。パソコンを一日中打ち始めて1年余り、それが原因だと思います。今年の5月上旬、痛みを解消するための仮説を立て、パソコン用肘あてを買いました。しかし、1年間の長い時間をかけて痛くなったもの...

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